救助队友的核心操作是靠近倒地的队友并按下F键开始救援，整个过程约需10秒。救援时需确保周围环境安全，若敌人仍在附近，贸然施救可能导致团灭。救援过程中屏幕会显示进度圈，完成填充后队友将恢复行动能力，但血量极低，需立即提供医疗物资。
倒地队友的血条会变为深色提示状态，需快速判断敌情和掩体位置。优先清理周围威胁或利用烟雾弹制造视觉屏障，为救援争取时间。若队友倒在开阔地带，可引导其爬向掩体再施救。多人组队时可分工协作，一名队员负责火力掩护，另一名执行救援。
医疗物资的合理分配直接影响救援效率。建议队伍中至少携带3-4枚烟雾弹和2个急救包。救援完成后应立即为队友提供绷带或止痛药恢复基础血量，避免二次倒地。特殊情况下可利用载具快速转移伤员，但需注意引擎声可能暴露位置。救援过程中持续按住ALT键观察四周，中断救援的优先级高于完成施救。
通过语音明确分工，报点需包含敌人方位、距离和武器类型。救援指令应简洁明确，如封烟救或先清敌。避免同时多人聚集救援，保持交叉火力点的存在。救援失败的常见原因包括过早暴露位置、忽视毒圈收缩时间以及高估掩体防护性。
房区内救援要提前关闭所有房门制造假象，野外救援建议以反斜坡或巨石为依托。雨天天气需缩短救援距离，雪地地图则要注意脚印痕迹。救援过程中保持移动状态可降低被爆头概率，但会略微延长施救时间。
成功救起队友后应立即更换位置，原施救点可能已被敌人锁定。二倒队友的掉血速度会显著加快，需优先保障其安全。若判断救援风险过高，及时放弃并保存队伍有生力量是更明智的选择。整个救援过程的核心在于平衡风险与收益，而非单纯追求救援次数。
