M16在绝地求生中的训练方法是：以训练场为核心，固定配件、节奏控枪、分段距离、模式切换、实战模拟，形成肌肉记忆与稳定弹道，最终实现中远距离精准点射、近距离三连发爆发压制。
训练优先进入训练场，装备枪口补偿器、轻型枪托、快速扩容弹匣与垂直握把，这套组合能最大化降低后坐力并提升开镜与换弹效率，先从裸枪熟悉基础弹道，再逐步加装配件感受稳定性变化，避免依赖配件忽略控枪本质。瞄准镜以2倍、3倍为主，4倍用于远距离进阶，不建议使用高倍镜增加训练难度，训练时保持蹲姿或站姿，模拟实战常用姿态，先对着50米固定靶进行单发点射，要求每发子弹命中同一区域，建立准星复位与手指点击节奏，再逐步拉远至100米、150米，感受子弹下坠与提前量控制，形成距离与瞄准点的条件反射。
三连发是M16核心训练内容，重点掌握每组三发的射击间隔与压枪幅度，三连发时枪口会明显上跳，需在射击瞬间匀速下拉准星，第三发射出后短暂停顿，等待枪口回正再触发下一组，避免连续快速点击导致弹道扩散。训练时从30米近距离开始，要求三组子弹集中在靶心范围，再推进至50至80米中距离，强化节奏与压枪配合，熟练后可尝试移动靶射击，跟随靶标移动调整准星，保持三连发命中率，提升实战中应对移动目标的能力。
灵敏度适配贯穿全程，开镜灵敏度以开镜后准星移动顺滑、不飘不顿为准，开火灵敏度侧重压枪时垂直下拉稳定，水平后坐力通过小幅左右修正控制，每次微调数值后立即射击验证，直到单发与三连发弹道都能稳定控制。同时加入换弹、切枪、开镜衔接训练，模拟遭遇战时的操作流程，减少动作冗余，提升反应速度，训练中刻意切换单发与三连发模式，应对不同距离战况，单发用于远距离精准打击，三连发用于中近距离爆发输出，形成模式选择的本能反应。
实战模拟训练不可缺少，在训练场设置多靶位，按近中远顺序快速切换射击，模拟房区、山坡、平原等不同场景，练习预瞄、开镜、射击、掩体回退的完整流程，提升战场适应力。同时进行极限射速训练，在保证精度前提下缩短三连发间隔，接近全自动输出效果，但始终以命中为前提，不盲目追求速度。长期坚持每日分段训练，先基础控枪20分钟，再三连发节奏20分钟，最后实战模拟10分钟，逐步固化肌肉记忆，让M16的操控成为下意识动作。
