在光遇中实现边跑边捉蝴蝶需要掌握飞行模式切换、观察蝴蝶轨迹、利用垂直模式规避干扰以及合理运用游戏机制等技巧。滑翔模式比普通模式飞行更持久且省能量，适合长距离追踪蝴蝶。蓝蝴蝶通常有固定飞行路线，提前观察并在其路径上等待可提高捕捉效率。单人跑图时建议切换垂直模式避免被蝴蝶架起干扰，多人合作则可通过分工提升效率。
蝴蝶先祖位于云野一图最前方的圆洞门口，解锁后能兑换红色蝴蝶结、撒花动作等物品。捕捉过程中需注意晨岛隐藏山洞等特殊地形，部分光之翼收集点可能干扰蝴蝶活动范围。当遇到绿光任务等复杂场景时，可尝试断网操作绕过鲲的阻拦，但需谨慎使用以免影响正常游戏体验。
游戏内存在八人协作的蝴蝶彩蛋机制，位于云野特定区域。正常玩法需八名玩家同时点燃机关，若人数不足可尝试卡BUG或等待系统分配。捕捉蓝蝴蝶时推荐使用引蝶动作，并保持耐心追踪其飞行轨迹。部分季节活动如归巢季会新增蝴蝶相关任务，需关注官方更新内容。
从技术层面分析，捕捉蝴蝶涉及飞行高度控制、视角调整和动作衔接。极速转向技巧适用于霞谷赛道等复杂地形，螺旋拉升则有助于狭窄空间的操作。游戏物理引擎决定了蝴蝶与角色的碰撞体积，合理利用穿模机制可优化捕捉路径。数据表明当前版本最多可收集170余个光之翼，但尚未有玩家达成12翼所需的200个标准。
捕捉蝴蝶的收益主要体现在完成季节任务、解锁装扮物品及提升社交互动体验。建议搭配矮人面具缩小体型以增加操作灵活性，同时关注烛火收集点如雨林老奶奶大树屋等区域，这些地点常伴随蝴蝶刷新。游戏机制决定了蝴蝶每日4点刷新，跨地图传送可重置未捕获的蝴蝶。
