疲劳机制是限制武将持续作战的核心设计，合理规避疲劳需要从体力管理、建筑升级、技能搭配等多维度综合规划。武将每次出征消耗20点体力，当体力不足时会进入疲劳状态，无法进行出征、屯田、练兵等操作，但可撤退或征兵。自然恢复是解除疲劳的唯一途径，每小时恢复20点体力，因此需预留充足时间让武将休息。建议将征兵等非战斗操作集中在武将疲劳时段执行，以优化时间利用率。
建筑升级对疲劳恢复有显著影响，医院类建筑能提供疲劳恢复加成，优先投资这类设施可长期提升效率。领主技能中的减耗类或恢复类技能也能间接缓解疲劳问题，例如减少体力消耗或加速恢复速度。联盟协助是另一关键途径，加入活跃联盟后，成员可通过互助机制加速疲劳恢复，尤其适合参与团队战役的玩家。游戏内定期活动常提供疲劳恢复奖励，需密切关注活动公告并合理规划参与节奏。
铜钱作为征兵和建筑升级的核心资源，需通过攻城、同盟任务等途径提前储备，避免因资源短缺导致操作延误。分城建设后期能大幅提升资源产出和声望上限，但需平衡占地与发展的关系，避免因领地冲突引发额外消耗。沃土和城皮扫荡是低消耗获取经验的途径，可优先用于提升武将等级，减少高体力消耗的重复战斗。
战术层面需注重战役规划，避免无谓战斗。斯巴达探路机制能提前评估地块难度，选择合适目标可降低失败导致的体力浪费。兵力2800左右可尝试四级地，挑战五级地需确保主力等级达40级并配备1400兵力的补刀队。武将搭配上，输出型优先增伤或暴击技能，防御型选择减伤控制技能，团队协同比单兵强度更重要，例如辅助武将携带群体治疗可提升容错率。
新赛季开荒阶段可依托太史慈、太后等系统赠送武将快速发育，利用陈情任务加速武将升级。赛季中后期可考虑转型流浪军玩法，通过游击战术减少正面消耗。游戏版本更新常调整疲劳机制，需及时关注官方公告，例如北伐赛季新增的协同战就更强调资源调配而非单纯体力消耗。保持对战场环境的动态评估，才能持续优化疲劳管理策略。
